dependencia emocional No hay más de un misterio
Esto es algo frecuente cuando existen problemas de pareja o rupturas y la ansiedad o angustia es muy intensa. En todos esos casos la relación de pareja había absorbido gran parte de nuestras rutinas y decisiones.
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Algunas relaciones de pareja son iniciadas para guatar un hueco causado por las propias inseguridades.
En un artículo publicado en su página oficial, la Universidad del Rosario afirmó que «El amor propio es un ingrediente muy importante para copular de bienestar psicológico, existir bien e influye en la forma en que nos relacionamos con los demás, en la imagen que proyectamos, en la forma como elijamos a las personas que comparten nuestra vida».
Resolución de conflictos: La autoestima aún juega un papel importante en cómo manejamos los desacuerdos y los conflictos en la relación. Las personas con disminución autoestima pueden evitar el encono por temor al rechazo, lo que puede llevar a la acumulación de resentimientos.
Personalmente creo que entregar todo nuestro amor a cierto es algo muy bello. La entrega de amor verdadero es altruista y supone entregarse al servicio del otro.
Cambia la forma en que te hablas a ti mismo: Reconoce cuando estás siendo gafe o criticándote de más. Prostitución de encontrar un discurso más positivo sobre quién eres y lo que haces.
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La dependencia afectiva quiere opinar que tu bienestar, y por lo tanto experiencias de afecto, dependen de la conducta del otro. Evidentemente el contexto y las personas siempre van a condicionarnos. Sin bloqueo, la autoestima funciona cuando tu bienestar depende principalmente de ti.
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La fuente de motivación para estar con esa persona debe estar centrada en las experiencias positivas que nos aporta, no las experiencias negativas que nos podría aportar.
Antes de continuar te dejo un vídeo donde profundizamos en el significado de la autoestima, los 3 errores principales que cometemos para que tu autoestima no funcione y cómo puedes resolverlo. Dale a play!
Por otro ala, el Agrupación StarMed Healthcare explica que su importancia radica en que «sienta las bases de nuestra relación con nosotros mismos. Cuando practicamos el amor propio, nos aceptamos por lo que somos y reconocemos nuestra valía, lo que repercute de forma saludable en nuestra autoestima».